Zoete aardappelen gebakken in de oven zijn een zeer smakelijke en lichte traktatie voor uw tafel. Dit product kan worden geserveerd als een zelfstandige traktatie of als bijgerecht. Een gezonde en lekkere groente kun je op verschillende manieren bereiden. Speciaal voor jou hebben wij een culinaire selectie samengesteld van acht heerlijke recepten met stap-voor-stapfoto's. Let op, maak uzelf en uw dierbaren blij!
Zoete aardappel gebakken in folieoven
Zoete aardappelen, gebakken in folie in de oven, zijn erg mals en zacht. Het eindproduct zal ongelooflijk bevredigend, gezond en helder van smaak zijn. Kan worden geserveerd als bijgerecht bij vlees, vis of andere lekkernijen. Bekijk ons recept voor uw lichte lunch of diner.
- Zoete aardappel 1 (dingen)
- Zout 1 kneep
- Grond zwarte peper 1 kneep
- Boter 1 (theelepels)
-
Laten we de benodigde ingrediënten en folie bereiden. -
Was de zoete aardappel grondig onder water, zonder de schil te verwijderen. -
Wikkel het fruit stevig in meerdere lagen folie. Optimaal – 2-3 lagen. -
Zet de oven aan op 190 graden. Bak het product ongeveer 45-50 minuten. -
Eenmaal klaar, vouwt u de folie voorzichtig open en verdeelt u het fruit in twee delen. Zout en peper de pulp, meng voorzichtig. -
We voegen ook een klein stukje boter toe aan de pulp. Laat het smelten. -
Zoete aardappelen, gebakken in folie in de oven, zijn klaar. Je kunt jezelf trakteren!
Stukjes zoete aardappel gebakken in de oven
In de oven gebakken stukjes zoete aardappel zijn erg mals en zacht. Serveer ze op tafel als een heerlijk en helder bijgerecht. Dit product past goed bij vlees- en visgerechten. Zorg ervoor dat u kennis neemt van ons beproefde recept met een stapsgewijze beschrijving van het proces.
Kooktijd – 35 minuten
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 4
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 0,9 kg.
- Zout - naar smaak.
- Gemalen paprika – 1 theelepel.
- Gedroogde knoflook – 0,5 theelepel.
- Italiaanse kruiden – 1 theelepel.
- Plantaardige olie – 30 ml.
Kookproces:
Stap 1. Schil de zoete aardappel en snijd hem in reepjes. Plaats het product in een diepe kom.
Stap 2. Giet plantaardige olie in de groente.
Stap 3. Ook paprika en Italiaanse kruiden sturen wij hierheen.
Stap 4. Voeg zout en gedroogde knoflook toe.
Stap 5. Meng de inhoud grondig met je handen totdat alle kruiden gelijkmatig verdeeld zijn.
Stap 6: Leg de zoete aardappelen op een met bakpapier beklede bakplaat.
Stap 7. Bak het gerecht 25 minuten op 180 graden.
Stap 8: De zoete aardappelstukjes zijn klaar in de oven. Doe over op een bord en serveer!
Hoe bak je een hele zoete aardappel?
Hoe je hele zoete aardappelen bakt, hebben we gedetailleerd beschreven in ons beproefde stapsgewijze recept. Als je heerlijk een interessante, heldere groente wilt koken, gebruik dan zeker ons culinaire idee. Het eindproduct kan worden geserveerd als hartige traktatie of als heerlijk bijgerecht.
Kooktijd – 50 minuten
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 3
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 3 st.
- Boter – 3 theelepels.
- Zeezout – 1 fluistering.
- Verse tijm – 2 takken.
Kookproces:
Stap 1. Bereid de benodigde hoeveelheid zoete aardappelen voor.
Stap 2. Spoel de vruchten grondig af onder water. Je hoeft de schil niet te verwijderen.
Stap 3. Wikkel de gewassen wortelgroenten in folie en leg ze op een bakplaat.
Stap 4. Plaats de stukken in een voorverwarmde oven op 190 graden. Bak gedurende 30-40 minuten tot het klaar is.
Stap 5. Haal vervolgens de bakplaat uit de oven. Haal de folie voorzichtig uit de verpakking en laat de zoete aardappel iets afkoelen om te voorkomen dat je jezelf in de toekomst verbrandt.
Stap 6. Snij elk fruit. Zout de pulp en voeg boter toe. Laten we even staan.
Stap 7. De zoete aardappel is helemaal klaar in de oven. Op een bord leggen en serveren!
Zoete aardappel met kip uit de oven
Zoete aardappel met kip in de oven is een smakelijk gerecht voor op je thuistafel. Deze traktatie zal zeker variatie toevoegen aan uw gezinslunch of -diner. Probeer zeker ons beproefde recept met een stapsgewijze beschrijving van het proces. Verwen uzelf en uw dierbaren!
Kooktijd – 1 uur en 40 minuten
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 6
Ingrediënten:
- Grote zoete aardappel – 3 st.
- Kip – 1 st.
- Sojasaus – 3 el.
- Rozemarijn – 2 takken.
- Maïsolie – 6 el.
Kookproces:
Stap 1. Was de zoete aardappel grondig onder water, de schil hoeft niet verwijderd te worden.
Stap 2. Snijd de vruchten in middelgrote stukken. Leg ze in een ovenschaal en bestrooi met gehakte takjes rozemarijn.
Stap 3. Leg de ontdooide en goed gewassen kip op de zoete aardappel. Giet er sojasaus overheen.
Stap 4. Bedruip vervolgens de kip met maïsolie en bestrooi met de overgebleven rozemarijn. Plaats het gerecht in een voorverwarmde oven op 200 graden.
Stap 5. Bereid de traktatie anderhalf uur voor. Bestrijk de kip daarbij met het vrijgekomen sap.Het is handig om dit te doen met een siliconen culinaire borstel.
Stap 6. Zet de oven uit en haal de schaal eruit. De kip moet in delen worden verdeeld.
Stap 7. Zoete aardappel met kip in de oven is klaar. Op serveerschalen leggen en serveren!
Zoete aardappel gebakken met kaas
Zoete aardappelen gebakken met kaas zijn ongelooflijk mals en zacht. Het eindproduct zal zeer bevredigend, smakelijk en interessant van smaak zijn. Kan worden geserveerd als bijgerecht bij vlees, vis of als zelfstandige traktatie. Bekijk ons recept voor uw lichte lunch of diner.
Kooktijd – 1 uur
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 2
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 2 st.
- Fetakaas – 50 gr.
- Zongedroogde tomaat – 20 gr.
- Groene olijven – 20 gr.
- Groenen - een stel.
Kookproces:
Stap 1. Bereid de benodigde producten uit de lijst voor.
Stap 2. Snijd fetakaas, olijven en zongedroogde tomaten fijn.
Stap 3. Was de zoete aardappel en bak in folie gedurende ongeveer 40 minuten op 180 graden.
Stap 4. Snijd het vervolgens in tweeën. Verwijder voorzichtig het vruchtvlees ervan met een lepel.
Stap 5. Meng de pulp van het product met kaas en andere gehakte producten.
Stap 6. Voeg hier greens toe en meng. Plaats de resulterende massa in de overgebleven boten van de zoete aardappelen. Bak nog 5-10 minuten op 180 graden.
Stap 7. Zoete aardappelen gebakken met kaas zijn klaar. Leg op een bord, garneer met kruiden en serveer!
Zoete aardappelchips in de oven
Zoete aardappelchips uit de oven zijn een originele traktatie voor een groot gezelschap. Zo'n gezond, helder en smakelijk product zal niemand onverschillig laten. Gebruik voor het bereiden van de zoete aardappelsnack ons beproefde culinaire recept met een stapsgewijze beschrijving van het proces.
Kooktijd – 45 minuten
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 4
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 300 gr.
- Olijfolie – 1 eetl.
- Zout – 0,5 theelepel.
- Gemalen paprika – 0,5 theelepel.
- Gemalen kaneel – 0,5 theelepel.
- Gemalen rode peper – 1 snuifje.
Kookproces:
Stap 1. Bereid de benodigde producten uit de lijst voor.
Stap 2: Was de zoete aardappelen grondig met een borstel. We verwijderen de schil niet, dus deze moet goed worden gewassen.
Stap 3. Snijd vervolgens de knolgewas in dunne plakjes.
Stap 4. Bestrooi de cirkels met zout en alle kruiden uit de lijst. Besprenkel met olijfolie.
Stap 5. Breng de traktatie over op een bakplaat met perkament.
Stap 6. Bak de eerste 15 minuten op 200 graden. Draai vervolgens de cirkels om en bak dezelfde hoeveelheid.
Stap 7: De zoete aardappelchips zijn klaar in de oven. Leg ze op een bord, serveer en geniet ervan!
Zoete aardappel met groenten uit de oven
Zoete aardappelen met groenten in de oven blijken ongelooflijk zacht, helder en smakelijk. Dit product zal dienen als een interessant bijgerecht voor veel zelfgemaakte gerechten. Probeer zeker eens een gezonde zoete aardappeltraktatie te maken met ons beproefde stapsgewijze recept. Verwen uzelf en diversifieer uw gebruikelijke menu.
Kooktijd – 1 uur en 10 minuten
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 4
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 2 st.
- Aardappelen – 8 st.
- Basilicum - naar smaak.
- Rozemarijn - naar smaak.
- Zout - naar smaak.
- Oregano - naar smaak.
- Gemalen zwarte peper - naar smaak.
- Gemalen knoflook - naar smaak.
- Olijfolie – om te bakken.
Kookproces:
Stap 1. Bereid de benodigde producten uit de lijst voor.
Stap 2. Was de zoete aardappel grondig en schil hem.
Stap 3. Hetzelfde doen we met de aangegeven hoeveelheid aardappelen.
Stap 4. Snijd de bereide groenten in middelgrote stukken. Doe in een grote diepe kom. Zout, bestrooi met kruiden en meng.
Stap 5.Was en droog de basilicum en rozemarijn. Snijd daarna de ingrediënten fijn met een mes.
Stap 6. Doe de groenten in een ovenschaal. Wij vullen ze aan met kruiden en olijfolie. Plaats de schaal in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 50-60 minuten.
Stap 7. De sappige zoete aardappel met groenten staat klaar in de oven. Serveer en geniet!
Zoete aardappel met pompoen uit de oven
Zoete aardappel met pompoen in de oven is een licht gerecht voor op je thuistafel. Het kan als lekkernij op zichzelf geserveerd worden of als bijgerecht. Voor de bereiding raden wij u aan ons beproefde recept met stapsgewijze foto's te gebruiken. Diversifieer uw gebruikelijke menu, behaag uzelf en uw dierbaren.
Kooktijd – 25 minuten
Kooktijd – 10 minuten
Porties – 4
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 0,5 kg.
- Pompoen – 250 gr.
- Olijfolie – 1 eetl.
- Gemalen gerookte paprika – 1 theelepel.
- Gemalen zwarte peper – 1 theelepel.
- Pompoentaartkruiden - 1 theelepel.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Bereid de benodigde producten uit de lijst voor.
Stap 2. Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd hem in grote stukken.
Stap 3. Was de zoete aardappelen goed. Schil hem en hak hem ook grof.
Stap 4. Combineer beide ingrediënten in één kom. Wij vullen ze aan met olijfolie, zout en kruiden. Roer om alle producten gelijkmatig te verdelen.
Stap 5. Breng het werkstuk over in een ovenschaal.
Stap 6. Plaats het gerecht in een voorverwarmde oven op 160 graden en kook gedurende 10 minuten.
Stap 7. Zoete aardappelen en pompoen zijn klaar in de oven. Leg ze op een bord, serveer en geniet ervan!
