Gerolde havermelkpap

Hercules-pap is een bron van nuttige micro-elementen en energie om de dag te beginnen. Daarom bereiden wij deze pap zo vaak als ontbijt. Havermoutpap is vooral lekker als het met melk wordt bereid. Om ervoor te zorgen dat je zelf havermoutpap kunt bereiden, hebben we 7 uitstekende recepten geselecteerd.

Hercules-pap met melk in een pan - verhoudingen

Hercules-vlokken zijn een van de weinige producten die de energiereserves van het lichaam voor actief werk langdurig kunnen behouden. Dit komt door de complexe koolhydraten waar granen rijk aan zijn. Heerlijke melkachtige havermoutpap is perfect als ontbijt voor een drukke dag.

1. 
   Hoe maak je havermoutpap met de juiste verhoudingen melk en ontbijtgranen? Giet de melk in een pan en steek in brand.
2. 
   Als de melk kookt, doe je de ontbijtgranen in de pan.
3. 
   Voeg vervolgens suiker toe, roer en kook de pap op laag vuur gedurende 5-20 minuten, afhankelijk van de aanbevelingen op de verpakking.
4. 
   Bedek de pan vervolgens met een deksel, zet het vuur uit en laat de pap 5-7 minuten trekken.
5. 
   Voeg naar smaak bessen, banaan, noten en honing toe aan de pap. Een heerlijke start van uw dag is gegarandeerd.

Eet smakelijk!

Hercules-pap met melk in een Redmond-multikoker

Havermoutpap gekookt in een slowcooker is een voedzaam en smakelijk gerecht. Het is ongelooflijk eenvoudig te bereiden; of beter gezegd, de Redmond multicooker kookt de pap voor je.

Kooktijd: 25 minuten.

Kooktijd: 25 minuten.

Porties: 2.

Ingrediënten:

• Gerolde havervlokken – 1 eetl.
• Melk – 2 eetl.
• Suiker – 1 eetl.
• Zout – 1 snuifje.
• Boter – 50 gr.

Kookproces:

1. Bereid en meet alle benodigde ingrediënten voor het bereiden van havermoutpap.

2. Giet de ontbijtgranen in de kom met meerdere kookplaten.

3. Giet vervolgens de melk erbij en roer.

4. Voeg zout en suiker toe, voeg boter toe. Sluit het deksel van de multikoker en selecteer de modus "Pap" gedurende 15 minuten.

5. Open na de piep het deksel van de multikoker, roer de pap en serveer deze.

Eet smakelijk!

Hercules-pap met melk en water - verhoudingen

In feite is het koken van havermoutpap met melk of een mengsel van water en melk bijna hetzelfde. Tijdens het kookproces kookt de vloeistof weg, maar de melkachtige smaak blijft behouden. In beide gevallen zal Hercules-pap lekker en rijk zijn.

Kooktijd: 20 minuten.

Kooktijd: 15 minuten.

Porties: 2.

Ingrediënten:

• Gerolde havervlokken – 0,5 eetl.
• Water – 1,5 eetl.
• Melk – 1 eetl.
• Zout – 0,3 theelepel.
• Boter - naar smaak.
• Banaan - naar smaak.
• Rozijnen - naar smaak.

Kookproces:

1. Giet de vlokken in een pan met dikke bodem en spoel ze af onder stromend water. Voeg vervolgens zout toe en giet er anderhalve kop water bij. Zet de pan op het vuur.

2.Als het water kookt, zet je het vuur laag, dek je de pan af met een deksel en kook je de pap ongeveer 10-12 minuten, af en toe roerend.

3. Giet daarna de melk erbij en breng de pap opnieuw aan de kook, kook 2-4 minuten tot de pap dik wordt. Zet vervolgens het vuur uit en voeg boter toe, dek de pan af met een deksel en laat de pap nog 5 minuten trekken.

4. Spoel de rozijnen af ​​met heet water, snijd de banaan in plakjes.

5. Verdeel de pap over borden, voeg rozijnen en banaan toe. Hercules-pap is klaar.

Eet smakelijk!

Heerlijke havermoutpap met melk en appel

Melkgewalste havermoutpap is meestal een zoet gerecht. Het wordt zeer harmonieus aangevuld met verschillende soorten fruit, bessen en gedroogd fruit. Met dit recept kun je uitstekende havermoutpap met appel bereiden.

Kooktijd: 40 min.

Kooktijd: 10 minuten.

Porties: 4.

Ingrediënten:

• Appels – 3 st.
• Herculesvlokken – 175 gr.
• Suiker – 80 gr.
• Bakpoeder voor deeg – 1,5 theelepel.
• Kaneel – 1 theelepel.
• Kippenei – 1 st.
• Melk – 300 ml.
• Zaden – 50 gr.

Kookproces:

1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst.

2. Was de appels, schil ze en snijd ze in blokjes.

3. Voeg havermout, suiker, bakpoeder, zaden en kaneel toe aan de appels.

4. Meng het ei en de melk in een aparte kom.

5. Meng vervolgens alle ingrediënten tot een gladde massa.

6. Bedek de bakvorm met perkament, verdeel het deeg en strijk het glad.

7. Bak de pap in de oven op 180 graden gedurende 25-30 minuten.

8. Haal de pap uit de vorm en serveer. Indien gewenst kunt u honing over de pap gieten.

Eet smakelijk!

Hoe maak je gerolde havermoutpap met melk en pompoen?

Pompoen is een zeer smakelijke groente; hij onderscheidt zich van andere groenten door zijn aroma en zoetheid.Heel vaak wordt het toegevoegd aan pap gekookt met melk. Gerechten krijgen een heldere uitstraling en natuurlijke zoetheid zonder extra toevoegingen.

Kooktijd: 25 minuten.

Kooktijd: 25 minuten.

Porties: 3.

Ingrediënten:

• Pompoen – 100 gr.
• Gerolde havervlokken – 80 gr.
• Kaneel – 0,2 gr.
• Water – 250 ml.
• Melk – 300 ml.
• Boter - naar smaak.

Kookproces:

1. Snij het pompoenpulp in blokjes, doe het in een pan en bedek met een kleine hoeveelheid water.

2. Zet de pan op het vuur, breng aan de kook en voeg de havermout toe.

3. Kook de pap op laag vuur tot de vloeistof bijna volledig is weggekookt, voeg zout toe.

4. Giet hierna de melk erbij, roer en kook verder tot de pompoen zacht is.

5. Als de pompoen zacht wordt, kun je hem pureren met een spatel. Breng de pap op smaak met boter en serveer.

Eet smakelijk!

Stapsgewijs recept voor havermoutpap met melk en banaan

Herculespap en banaan zijn een zeer smakelijke combinatie die zowel volwassenen als kinderen lekker vinden. Je kunt van dit gerecht 's ochtends genieten of het bereiden als middagsnack. Het gerecht is eenvoudig en snel - en wat er nog meer nodig is voor het perfecte recept.

Kooktijd: 20 minuten.

Kooktijd: 20 minuten.

Porties: 2.

Ingrediënten:

• Gerolde havervlokken – 0,5 eetl.
• Melk – 1,5 eetl.
• Suiker - naar smaak.
• Zout – 1 snuifje.
• Banaan – 1 st.
• Noten - naar smaak.
• Kokosschaafsel - naar smaak.
• Boter – 30 gr.
• Zoetwaren papaver – naar smaak.

Kookproces:

1. Meet de benodigde hoeveelheid ingrediënten voor havermoutpap af.

2. Giet de ontbijtgranen in de pan.

3. Giet warme melk in de pan.

4. Voeg suiker toe, zet de pan op het vuur en kook de pap 12-15 minuten op laag vuur.

5. Schil de banaan en snijd deze in plakjes.

6.Voeg boter toe aan de bereide havermoutpap.

7. Leg bananen op een bord.

8. Bestrooi de pap met noten, maanzaad en kokosvlokken, het gerecht is klaar.

Eet smakelijk!

Melkhavermoutpap met rozijnen

Hercules-pap in melk met aromatische rozijnen kan uw dagelijkse voeding enorm diversifiëren. De pap blijkt behoorlijk zoet en rijk te zijn. Zelfs een kleine portie kan je goed vullen.

Kooktijd: 15 minuten.

Kooktijd: 15 minuten.

Porties: 2.

Ingrediënten:

• Hercules – 60 gr.
• Melk – 400 ml.
• Honing – 2 eetl.
• Zout – 1 snuifje.
• Rozijnen – 40 gr.
• Walnoten – 30 gr.

Kookproces:

1. Bereid de benodigde ingrediënten volgens de lijst.

2. Giet melk in een pan, steek in brand en breng aan de kook. Voeg hierna de vlokken en het zout toe, roer en kook op laag vuur gedurende 5-10 minuten.

3. Was de rozijnen met warm water. Hak de noten fijn met een mes.

4. Voeg rozijnen en noten toe aan de havermoutpap en roer.

5. Leg de pap op borden en serveer samen met honing op tafel. Voeg honing rechtstreeks toe aan het bord.

Eet smakelijk!