Gierstpap met pompoen in melk

Gierstpap met pompoen en melk is een van de gezondste en lekkerste ontbijten. Deze pap zal je zeker de hele dag voorzien van energie en het lichaam versterken met de nodige vitamines en mineralen. Het is vrij eenvoudig te bereiden, maar het eten ervan is een genot. Mals en geurig, zowel kinderen als volwassenen zullen er dol op zijn!

Gierstpap met pompoen in melk, gekookt in een pan op het fornuis

Het klassieke recept voor gierstpap met pompoen in melk in een pan op het fornuis is een beproefde manier om een ​​ongelooflijk smakelijk en smakelijk ontbijt te bereiden. Ondanks de eenvoud van de ingrediënten is gierstpap erg gezond en voedzaam! En als je er noten of rozijnen aan toevoegt, krijg je een echte traktatie!

Tip: bij het koken is het beter om een ​​laag vuur te kiezen, want hoe langer de pap kookt, hoe lekkerder hij zal zijn. Je kunt de pompoen in stukjes laten of fijnmaken met een lepel, wat je maar wilt.

1. 
   Hoe gierstpap met pompoen in melk koken? We snijden de schil van de pompoen en snijden deze in kleine vierkantjes van ongeveer 1*1, 2*2 cm.Plaats de pompoen in een pan en voeg water toe zodat de stukjes iets onder water staan. Kook de pompoen gedurende 5 minuten.
2. 
   Voeg de ontbijtgranen toe en kook tot het water is opgenomen. Vergeet niet af en toe te roeren.
3. 
   Vul nu 500 ml. melk, mix. We zetten de hitte op een minimum, omdat de melk heel snel verbrandt. Voeg suiker en zout toe, en indien gewenst kaneel. Kook de pap nog 15-20 minuten.

Tip: om de pap nog lekkerder te maken, zet je hem aan het einde van de bereiding een paar minuten in de oven.

Eet smakelijk!

 Hoe gierstpap met pompoen koken in een slowcooker?

Een recept voor gierstpap met pompoen in melk in een slowcooker is een zacht, voedzaam en zeer smakelijk gerecht. Veel huisvrouwen hebben de conventionele kachel al lang verlaten en geven de voorkeur aan modernere technologie. Gierstpap koken in een slowcooker is snel en gemakkelijk. Een minimum aan inspanning – en een gezond ontbijt op tafel!

Porties: 6

Kooktijd: 50 min.

Ingrediënten:

• Gierst – 250 gr.
• Melk – 500 ml.
• Pompoen – 250 gr.
• Suiker - naar smaak
• Olie – 50 gr.

Kookproces:

1. Giet de gierst in een zeef en spoel af met water.

2. Schil de pompoen en rasp deze op een grove rasp.

3. Doe de ontbijtgranen en de pompoen in de kom met meerdere kookplaten en vul deze met melk. Voeg suiker naar smaak toe. In de modi selecteren we melkpap. De voorbereiding duurt 40 minuten. Vergeet niet de ontbijtgranen regelmatig te roeren.

4. Voeg als laatste boter toe.

Eet smakelijk!

Stapsgewijs recept voor het bereiden van gierstpap in een pot in de oven

Het recept voor gierstpap met pompoen in melk in een pot in de oven is een echt gezonde en voedzame pap. Dankzij deze bereidingswijze behoudt de pap de maximale hoeveelheid gunstige eigenschappen. Stroperig, aromatisch en delicaat van smaak, het zal snel je favoriete ontbijt worden!

Porties: 6

Kooktijd: 60 min.

Ingrediënten:

• Melk – 700 ml.
• Pompoen – 500 gr.
• Gierst – 250 gr.
• Suiker - naar smaak
• Boter - naar smaak

Kookproces:

1. Doe de gierst in een zeef, spoel hem af met warm water en laat hem een ​​paar minuten in kokend water staan. Giet het water af.

2. Snijd de schil van de pompoen en snijd deze in blokjes. Doe het in een pan en kook het in de melk gedurende 10 minuten.

3. Giet nu de gierst in de pan en giet de melk erbij. Zet de pap 15 minuten op het vuur.

4. Verwarm de oven op dit moment voor op 130 graden. We sturen de gierstpap om een ​​half uur te bakken.

5. Voeg voor het serveren boter toe.

Eet smakelijk!

Hartige en aromatische gierstpap met pompoen en rozijnen

Gierstpap in melk met pompoen en rozijnen is een ongelooflijk aromatische en smakelijke delicatesse. Zo'n ontbijt zal je meteen opbeuren en je lichaam de hele dag vullen met nuttige stoffen!

Porties: 4

Kooktijd: 50 min.

Ingrediënten:

• Gierst – 250 gr.
• Pompoen – 250 gr.
• Melk – 500 ml.
• Rozijnen – 100 gr.
• Suiker - naar smaak

Kookproces:

1. Gierst moet grondig worden gewassen in warm water. Het is het beste om een ​​paar minuten in kokend water te laten weken om de bitterheid uit de ontbijtgranen te verwijderen.

2. Schil de pompoen en rasp deze.

3. Doe nu alle ingrediënten in een pan, giet ½ deel van de melk erbij en zet het op een middelhoog vuur op het vuur.

4. Voeg de rest toe nadat de pap kookt en de melk met ongeveer de helft is ingekookt. Rozijnen toevoegen en mengen.

5.Ga door met het koken van de pap nog eens 15 minuten. onder het deksel.

Eet smakelijk!

Een heerlijk recept voor gierstpap met kokosmelk

Gierstpap met kokosmelk is een heel interessant en ongelooflijk lekker recept voor een bekende pap. Kokosmelk geeft een speciale smaak aan het gerecht en maakt het nog smakelijker. Kinderen zullen zeker dol zijn op deze lekkernij!

Porties: 4

Kooktijd: 40 min.

Ingrediënten:

• Gierst – 250 ml.
• Kokosmelk – 500 ml.
• Pompoen – 150 gr.
• Suiker - naar smaak

Kookproces:

1. Was de pompoen, snijd de schil af en snijd hem in kleine blokjes.

2. Was de ontbijtgranen met warm water.

3. Doe de pompoen en gierst in een pan, voeg water toe zodat het voedsel lichtjes bedekt is en plaats op het vuur. Kook ongeveer 10 minuten. na het koken.

4. Giet hierna het water af en voeg kokosmelk toe. Voeg suiker toe en meng. Zet de pap opnieuw op het vuur.

5. Kook de pap nog 15-20 minuten. tot het volledig is voorbereid.

Eet smakelijk!

Hoe gierstpap koken met bevroren pompoen?

Gierstpap met bevroren pompoen in melk is erg mals en aromatisch! Bevroren pompoen behoudt perfect al zijn gunstige eigenschappen en stelt je in staat om zelfs in de winter je favoriete gerechten te bereiden! En dit recept heeft de perfecte verhouding ingrediënten voor het lekkerste ontbijt!

Porties: 4

Kooktijd: 50 min.

Ingrediënten:

• Gierst – 250 gr.
• Melk – 500 ml.
• Boter – 30 gr.
• Bevroren pompoen – 200 gr.
• Suiker - naar smaak
• Zout - een snuifje

Kookproces:

1. Bevroren pompoen moet eerst worden ontdooid. Het is beter om dit op natuurlijke wijze op kamertemperatuur te doen in plaats van in warm water. Zo behoudt het zijn smaak.

2. Snijd de pompoen in kleine blokjes.

3.Doe de pompoen in een pan en vul deze met water, zodat de groenten nauwelijks bedekt zijn. Kook gedurende 10 minuten en giet vervolgens het water af.

4. Was de gierstgranen met warm water. En voeg het toe aan de pompoen. Vul met melk. Voeg suiker en zout toe. Kook de pap gedurende 30 minuten, na het koken. Roer het gerecht af en toe om te voorkomen dat het aanbrandt.

5. Voeg op het einde boter toe.

Eet smakelijk!

Gierst-rijstpap met pompoen en melk

Gierst- en rijstepap met pompoen en melk is een geweldige manier om een ​​nieuwe smaak aan je ontbijt toe te voegen. Gierst past goed bij rijst en pompoen geeft een speciale smaak. Het belangrijkste is om de pap op de juiste manier te bereiden, zodat de ontbijtgranen dezelfde consistentie hebben. Dan zal het resultaat u aangenaam verrassen!

Porties: 6

Kooktijd: 50 min.

Ingrediënten:

• Gierst – 150 gr.
• Rijst – 150 gr.
• Pompoen – 200 gr.
• Honing – 1,5 theelepel.
• Zout - een snuifje
• Suiker - naar smaak
• Boter – 50 gr.
• Melk – 600 ml.

Kookproces:

1. We sorteren de granen en spoelen ze af in een zeef onder warm water. Laat het water weglopen.

2. Giet de ontbijtgranen in de pan, voeg olie toe en giet 2 el. melk.

3. Schil de pompoen en snijd hem in kleine stukjes.

4. Doe ze in een kleine pan, voeg water toe en kook gedurende 10 minuten. nadat het water kookt.

5. Giet het water uit de pompoen en breng het over naar de ontbijtgranen.

6. Zet de ontbijtgranen op het vuur. Wanneer de massa begint te koken, voeg er honing aan toe en verlaag de temperatuur tot een minimum. Sluit de pan af met een deksel. In 10 minuten. controleer of de pap klaar is, roer hem en kook nog eens 15 minuten met het deksel open.

7. Voeg op het einde zout en suiker naar smaak toe.

Eet smakelijk!

Een eenvoudig en smakelijk recept voor gierstpap met pompoen en gedroogde abrikozen

Gierstpap met pompoen in melk met gedroogde abrikozen is een van de gezondste en meest bevredigende ontbijten.Gierstpap, pompoen en gedroogd fruit vullen je lichaam de hele dag met energie! Dit gerecht zou zeker op het menu van elke huisvrouw moeten staan! Dit gerecht zal immers niet alleen uw dierbaren verwennen, maar ook voor hun gezondheid zorgen!

Porties: 6

Kooktijd: 50

Ingrediënten:

• Gierst – 250 gr.
• Pompoen – 250 gr.
• Melk – 500 ml.
• Gedroogde abrikozen – 100 gr.
• Suiker - naar smaak
• Olie – 50 gr.

Kookproces:

1. Was de pompoen en snijd de schil eraf. Snijd het in kleine stukjes.

2. Was gierst en gedroogde abrikozen met warm water.

3. Doe de gierst en de pompoen in een pan en giet er ½ deel van de melk bij. Voeg olie toe en steek in brand.

4. Snijd de gedroogde abrikozen in verschillende kleine stukjes.

5. Als het mengsel kookt, kook het dan 10 minuten, roer en voeg de resterende melk en gedroogde abrikozen toe, evenals boter en suiker. Ga door met het koken van de pap nog eens 15 minuten.

Eet smakelijk!

Melkgierstpap met gedroogd fruit

Een zeer smakelijke optie voor het bereiden van gierstpap. Met pompoen en gedroogde abrikozen wordt gewone gierst een smakelijk ontbijt of diner. Kies zachte, vlezige gedroogde abrikozen en zoete pompoensoorten. Het hele gezin zal deze pap zeker lekker vinden. We raden aan om de pap in een slowcooker te koken - daar zal hij goed koken en zacht zijn.

Kooktijd: 45 minuten.

Kooktijd: 25 minuten.

Porties – 4.

Ingrediënten:

• Geschilde pompoen – 300 gr.
• Gierst – 1 eetl.
• Gedroogde abrikozen – 7-9 st.
• Suiker - naar smaak.
• Zout - naar smaak.
• Melk – 2 eetl.
• Boter – 2-3 el. l.
• Water – 1 eetl.

Kookproces:

1. Was de gierst grondig in heet water om mogelijke bitterheid te voorkomen.

2. Schil de pompoen van de schil en de zaden, snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Bevroren pompoen is ook perfect voor het maken van pap.

3. Was de gedroogde abrikozen in warm water. Droog en snijd in kleine blokjes.

4.Doe de gewassen gierst, stukjes pompoen en gehakte gedroogde abrikozen in de multikokerkom. Voeg naar smaak zout en kristalsuiker toe en giet water in de aangegeven hoeveelheid, meng. Stel de krachtigste modus in. Bijvoorbeeld "Frituren". Met het deksel open, verdamp het vocht. Roer niet, maar zorg ervoor dat het mengsel niet verbrandt.

5. Als al het water is weggekookt, giet je de melk in de kom, sluit je het deksel van de multikoker, selecteer je de modus "Melkpap" en kook je tot het einde van het programma.

6. Open na afloop van het programma het deksel. Voeg boter toe. Roer en laat nog tien tot vijftien minuten onder het gesloten deksel trekken.

7. Leg de afgewerkte hete pap op borden en serveer.

Eet smakelijk!