Pompoen is een gezond gewas en wordt daarom tijdens de oogst aan allerlei gerechten toegevoegd. Dit artikel is gewijd aan recepten voor gierstpap met pompoen. We hebben 5 recepten verzameld voor het bereiden van dit gerecht in een slowcooker.
Gierstpap op water met pompoen in een slowcooker
Om je ochtend te beginnen met gezond en lekker eten, bereid je gierstpap met pompoen. Bij het kiezen van pompoen kun je het beste de voorkeur geven aan nootmuskaatvariëteiten, deze zijn zoeter en aromatischer.
Kooktijd: 50 min.
Kooktijd: 10 minuten.
Porties: 2.
- Gierst 70 (gram)
- Pompoen 120 (gram)
- Water 200 (milliliters)
- Zout smaak
-
Hoe gierstpap met pompoen koken in een slowcooker? Spoel de gierst goed af met water. Ververs het water meerdere keren totdat het helder wordt. -
Was de pompoen, snij de schil eraf en verwijder de zaden. -
Snijd de pompoenpulp in blokjes. -
Doe de pompoen en gierst in de kom met meerdere kookplaten, voeg zout naar smaak toe en giet er water bij. Selecteer de modus "Graan" in het multicooker-menu gedurende 40 minuten. -
Open na de piep het deksel van de multikoker, voeg indien gewenst boter toe en serveer de pap.
Eet smakelijk!
Gierstmelkpap met pompoen in een slowcooker
Gierst- en pompoenmelkpap gekookt in een slowcooker is een smakelijk en zeer mals gerecht.En als je het met boter vult, krijg je een gezond, compleet ontbijt, rijk aan vitamines en micro-elementen.
Kooktijd: 70 min.
Kooktijd: 20 minuten.
Porties: 4.
Ingrediënten:
- Gierst – 1 eetl.
- Pompoen – 0,5 kg.
- Melk – 3 el.
- Zout – 0,5 theelepel.
- Boter – 1 eetl.
Kookproces:
1. Bereid de benodigde ingrediënten volgens de lijst. Schil de pompoen en verwijder de zaden, snijd het vruchtvlees in blokjes. Spoel gierstgranen in verschillende wateren.
2. Schakel op de multicooker de modus "Mijn recept plus (multi-cook)" in, stel de temperatuur in op 160 graden en kook de melk. Voeg hierna de pompoen toe, voeg zout toe en kook nog 5 minuten.
3. Voeg vervolgens gierst toe, sluit het deksel van de multicooker en kook gedurende 15 minuten op 110 graden.
4. Voeg vervolgens de boter toe en laat nog een half uur koken op dezelfde temperatuur.
5. Je kunt gierstpap serveren met melk en honing.
Eet smakelijk!
Lenten gierstpap met plantaardige melk en pompoen
Om magere gierstpap in een slowcooker te bereiden, kun je het beste plantaardige melk gebruiken, zoals haver- of sojamelk. Pap profiteert hier alleen maar van in smaak, voordelen en aroma.
Kooktijd: 50 min.
Kooktijd: 10 minuten.
Porties: 2.
Ingrediënten:
- Gierst – 100 gr.
- Pompoen – 200 gr.
- Plantaardige melk – 2 el.
- Water – 1 eetl.
- Suiker – 2 eetl.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
1. Snij de pompoen in kleine blokjes.
2. Plaats de pompoen in de kom met meerdere kookplaten, voeg suiker en zout toe.
3. Giet melk en water erbij.
4. Spoel de gierst meerdere keren af met heet water en doe hem in een kom.
5. Kook gierstpap in de "Porridge" -modus gedurende 30-40 minuten. De pap kookt goed en is erg lekker.
Eet smakelijk!
Gierstpap in een Redmond slowcooker met bevroren pompoen
Dit recept gebruikt bevroren pompoen in plaats van verse pompoen. Je voelt geen verschil in smaak, maar eerst moet je de groente volledig ontdooien.
Kooktijd: 50 min.
Kooktijd: 10 minuten.
Porties: 4.
Ingrediënten:
- Pompoen – 200 gr.
- Gierst – 1 eetl.
- Water – 2,5 eetl.
- Suiker – 20 gr.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
1. Spoel gierstgranen meerdere keren af met heet water.
2. Ontdooi de pompoen volledig en laat de resulterende vloeistof weglopen.
3. Doe gierst en pompoen in de multikokerkom.
4. Voeg suiker en zout naar smaak toe.
5. Giet water in de kom, sluit het deksel van de multikoker en selecteer de "Porridge" -modus gedurende 40 minuten.
6. Open na de piep het deksel van de multicooker en geniet van de heerlijke smaak en het aroma van gierstpap met pompoen.
Eet smakelijk!
Hoe gierstpap met pompoen koken in een snelkookpan?
Gierstpap met pompoen in een snelkookpan blijkt zacht, zoet en zeer aromatisch, de geur blijft door het hele appartement hangen. Zelfs de kleur is zo zonnig dat je hem meteen wilt proberen.
Kooktijd: 35 minuten.
Kooktijd: 10 minuten.
Porties: 4.
Ingrediënten:
- Pompoen – 400 gr.
- Gierst – 1 eetl.
- Melk – 4 el.
- Boter – 70 gr.
- Suiker – 2 eetl.
Kookproces:
1. Snijd de pompoenpulp in blokjes.
2. Spoel gierstgranen meerdere keren met water.
3. Doe pompoen, gierst, melk en suiker in de kom van een multikoker-snelkookpan.
4. Sluit het deksel, zet de klep in de stand "Gesloten" en stel de timer in op 25 minuten.
5. Nadat de tijd is verstreken, laat u de stoom ontsnappen en opent u het deksel van de multisnelkookpan. Gierst- en pompoenpap is klaar, je kunt het op tafel serveren.
Eet smakelijk!
