Tegenwoordig zijn salades een integraal onderdeel van zowel feesttafels als ieders dagelijkse dieet. Veel mensen zijn echter de banale krabsalade of Olivier beu, dus vandaag presenteren we onder uw aandacht een selectie van beproefde recepten voor eiwitsalades met bonen, worst en knapperige croutons, die u zelf kunt bereiden of een in de winkel gekocht alternatief kunt gebruiken. Een tussendoortje met bonen is altijd bevredigend en zeer voedzaam, maar tegelijkertijd zul je na zo'n maaltijd waarschijnlijk geen zwaar gevoel in je maag voelen, maar integendeel, je zult vol energie zijn en het gehate gevoel kwijtraken van honger gedurende lange tijd.
- Salade met bonen uit blik, croutons en rookworst
- Salade met bonen, croutons, worst en maïs
- Heerlijke salade met bonen, croutons, worst en wortelen in het Koreaans
- Salade met rode bonen, croutons, worst en komkommer
- Wintersalade met bonen, croutons, worst en tomaten
- Een eenvoudig saladerecept met bonen, croutons, worst en knoflook
- Zeer snelle salade met bonen, croutons, worst en eieren
- Hoe maak je een salade met bonen, croutons, worst en mayonaise klaar?
Salade met bonen uit blik, croutons en rookworst
Waarschijnlijk heeft elke huisvrouw wel een pot bonen uit blik ergens in de bak liggen die stof ligt te vergaren, en als je dit recept nu aan het lezen bent, dan is dit absoluut een oproep om op basis van dit ingeblikte voedsel een stevige en zeer smakelijke salade te bereiden, die, zoals wij voorstellen, aangevuld met rookworst en pittige crackers.
- Gerookte worst 180 (gram)
- brood 40 (gram)
- Bonen in blik 80 (gram)
- Koreaanse wortelen 150 (gram)
- Plantaardige olie 2 (eetlepels)
- Zout 1 kneep
- Grond zwarte peper 1 kneep
-
Hoe maak je een salade met bonen, worst en croutons klaar? Snijd je favoriete rookworst in kleine blokjes.
-
Knijp de pikante wortels uit de overtollige pekel.
-
Snijd het witte brood in stukjes van dezelfde grootte als het vleesbestanddeel - bak het in een droge koekenpan tot het lichtbruin is, breng het eventueel op smaak met kruiden en aromatische kruiden.
-
Combineer wortels, worst en ingeblikte peulvruchten in een slakom.
-
Om te voorkomen dat de crackers drassig worden, voeg je ze als laatste toe. Breng de salade op smaak met olie (bij voorkeur geurloos), zout en peper.
-
Meng de ingrediënten grondig en serveer het gerecht onmiddellijk. Eet smakelijk!
Salade met bonen, croutons, worst en maïs
Laten we een snelle en zeer smakelijke salade bereiden van de producten die altijd bij de hand zijn: ingeblikt voedsel, uien en worst. Deze combinatie van ingrediënten zal uw smaakpapillen echt plezier bezorgen en u hoeft niet meer dan 15 minuten te koken.
Kooktijd - 15 minuten.
Kooktijd - 10 minuten.
Porties – 2.
Ingrediënten:
- Bonen uit blik (rood) – 125 gr.
- Ingeblikte maïs – 125 gr.
- Worst – 75 gr.
- Rode ui – ½ st.
- Crackers – 30 gr.
- Mayonaise – 1,5 eetl.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Plaats voor snelheid en gemak alle producten die in de ingrediëntenlijst staan op het werkoppervlak.
Stap 2. Snijd de worst in reepjes en giet deze in een slakom.
Stap 3. Giet 125 gram rode bonen in een vergiet, spoel grondig af met water, laat een beetje uitlekken en plaats in een diep bord van een geschikte grootte.
Stap 4. Giet het vocht uit de maïs en voeg het toe aan de bonen.
Stap 5. Verwijder de schil van de ui en hak hem fijn - voeg hem toe aan de reeds bereide ingrediënten.
Stap 6. Voeg als laatste de crackers toe.
Stap 7. Breng de salade op smaak met mayonaise, voeg een beetje zout toe en meng goed om de dressing gelijkmatig te verdelen.
Stap 8. Serveer het hartige gerecht onmiddellijk aan de gasten, voordat de crackers zacht worden van de natte ingrediënten. Eet smakelijk!
Heerlijke salade met bonen, croutons, worst en wortelen in het Koreaans
Wanneer je pittige Koreaanse wortelen aan een salade toevoegt, krijgt het gerecht meteen kruidige tonen, frisheid en een Aziatisch tintje. En in combinatie met bonen, knapperig broodkruim en kwaliteitsworst krijgen we de perfecte aanvulling op elk bijgerecht.
Kooktijd - 30 minuten.
Kooktijd - 15 minuten.
Porties – 8.
Ingrediënten:
- Bonen uit blik – 400 gr.
- Koreaanse wortelen – 500 gr.
- Halfrookworst – 250 gr.
- Kaas – 100 gr.
- Crackers – 2 pakjes.
- Dille – 1 bosje.
- Mayonaise – 3 eetl.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Was de bonen uit blik en combineer ze in een slakom met wortels (knijp overtollige vloeistof er vooraf uit).
Stap 2. Snijd de worst in blokjes en giet deze in een bord.
Stap 3.Snijd een bosje gewassen groen fijn, hak de kaas fijn met een rasp met kleine gaatjes - voeg de ingrediënten toe aan de reeds bereide producten.
Stap 4. Voeg crackers toe aan het eten.
Stap 5. Voeg zout toe aan het voorgerecht, breng op smaak met een kleine hoeveelheid mayonaise voor sappigheid - meng en zet 15 minuten in de koelkast om te laten weken. Eet smakelijk!
Salade met rode bonen, croutons, worst en komkommer
De combinatie van bonen, augurken en worst is een win-win-optie die iedereen zal plezieren. In de regel "vliegt" de salade vanwege zijn unieke smaak onmiddellijk van tafel. Het “verstrooit”, dus we raden aan om je vooraf voor te bereiden en een reserve te bewaren!
Kooktijd - 15 minuten.
Kooktijd - 15 minuten.
Porties – 7-9.
Ingrediënten:
- Bonen uit blik – 400 gr.
- Crackers – 100 gr.
- Rookworst – 300 gr.
- Ingelegde/gezouten komkommers – 200 gr.
- Ingeblikte maïs – 350 gr.
- Mayonaise – 50 ml.
- Zout - naar smaak.
- Gemalen zwarte peper - naar smaak.
- Groenen - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Snijd de worst en de gepekelde of gepekelde komkommers in blokjes van dezelfde grootte.
Stap 2. Spoel de gewenste greens af met water en hak ze fijn.
Stap 3. Open voorzichtig het blik maïs en laat de vloeistof uitlekken.
Stap 4. Doe hetzelfde met een blik bonen.
Stap 5. Combineer alle bereide ingrediënten in een slakom van een geschikte grootte, voeg zout en gemalen peper toe, waarbij u zich concentreert op uw voorkeuren en breng op smaak - meng en serveer, voeg crackers toe vlak voor het opdienen. Eet smakelijk!
Wintersalade met bonen, croutons, worst en tomaten
Laten we een stevige "wintersalade" bereiden met beschikbare ingrediënten die gemakkelijk te vinden zijn in de schappen van elke supermarkt en uzelf en uw gezin plezieren met een geurig en smakelijk gerecht. Het grote voordeel van dit gerecht is de minimale tijd die het kost, wat het voor veel koks aantrekkelijk maakt.
Kooktijd - 30 minuten.
Kooktijd - 15 minuten.
Porties – 4.
Ingrediënten:
- Rookworst – 200 gr.
- Kaas – 200 gr.
- Bonen uit blik – 200 gr.
- Tomaten – 3 stuks.
- Crackers - naar smaak.
- Mayonaise - naar smaak.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Snij het geselecteerde vleesbestanddeel in gelijke vierkanten.
Stap 2. Vermaal harde kaas op dezelfde manier.
Stap 3. Giet de bonen in een zeef en spoel ze grondig af onder stromend water. Geef ze vervolgens een paar minuten zodat de overtollige vloeistof de tijd heeft om af te tappen.
Stap 4. Snij rijpe en sappige tomaten in plakjes of kleinere stukjes - naar eigen goeddunken.
Stap 5. Giet alle ingrediënten in een bord met diepe zijkanten, voeg zout en mayonaise toe, meng goed en zet 15 minuten in de kou zodat de producten volledig met elkaar verzadigd zijn.
Stap 6. Versier na verloop van tijd met crackers en begin met de maaltijd. Eet smakelijk!
Een eenvoudig saladerecept met bonen, croutons, worst en knoflook
Een “mannen”-salade gemaakt van bonen met toevoeging van rookworst, pittige knoflook en croutons is precies het gerecht dat je een langdurig vol en vol gevoel geeft en elk bijgerecht op smaak brengt. Bij het serveren van zo'n salade op tafel is het hoofdgerecht helemaal niet nodig, omdat ons voorgerecht een grote hoeveelheid eiwitten bevat.
Kooktijd - 15 minuten.
Kooktijd - 15 minuten.
Porties – 4.
Ingrediënten:
- Ingeblikte bonen – 1 blik.
- Eieren (gekookt) – 3-4 stuks.
- Rookworst – 200-250 gr.
- Crackers – 200-300 gr.
- Mayonaise – 100 ml.
- Knoflook – 2-3 tanden.
- Zout - naar smaak.
- Gemalen zwarte peper - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Snij de rookworst in dunne reepjes.
Stap 2. We “bevrijden” de gekookte eieren uit de schaal en snijden ze in vrij grote stukken.
Stap 3. Hak de gepelde hete knoflookteentjes fijn met een mes.
Stap 4. Combineer de gehakte producten in een diep bord en voeg ook bonen uit blik toe, waaruit we het sap vooraf laten uitlekken.
Stap 5. Voeg naar wens zout en peper toe aan het gerecht en breng op smaak met een kleine hoeveelheid mayonaise.
Stap 6. Verdeel de salade in porties en versier met croutons. Eet smakelijk!
Zeer snelle salade met bonen, croutons, worst en eieren
Een stevige, aromatische en zeer smakelijke salade kan eenvoudig worden bereid met bonen uit blik, die rijk zijn aan eiwitten. En dergelijke producten zijn erg nuttig voor ons lichaam, omdat mensen in de regel nooit hun dagelijkse eiwitinname consumeren, en door een deel van deze salade te eten, zullen we onze reserves onmiddellijk aanvullen!
Kooktijd - 15 minuten.
Kooktijd - 10 minuten.
Porties – 2-3.
Ingrediënten:
- Ingeblikte bonen – 1 blik.
- Gekookt gerookte cervelaat – 60 gr.
- Eieren (gekookt) – 3 st.
- Kaas – 100 gr.
- Ui – ½ st.
- Knoflook – 1 tand.
- Mayonaise – 2-3 el.
- Crackers – 1-2 handenvol.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Giet de bonen uit blik in een zeef of vergiet en spoel af onder stromend water.
Stap 2. Verwijder de schil van de ui en snij in zo klein mogelijke partjes.
Stap 3. Maal de knoflook met een rasp of haal hem door een pers.
Stap 4. Hak de gekookte eieren chaotisch fijn.
Stap 5. Snij de cervelaat in blokjes.
Stap 6. Rasp harde kaas op een rasp met kleine gaatjes.
Stap 7. Giet alle ingrediënten in een slakom, voeg zout toe en breng op smaak.
Stap 8. Mengen, op serveerschalen leggen en versieren met crackers. Eet smakelijk!
Hoe maak je een salade met bonen, croutons, worst en mayonaise klaar?
Mayonaise is, ondanks het vet- en caloriegehalte, een uitstekende dressing die geschikt is voor de meeste salades, waardoor ze zo sappig en doordrenkt mogelijk worden. En natuurlijk was de heerlijke en gemakkelijk te bereiden salade met bonen en worst geen uitzondering - probeer het maar één keer, en je zult steeds weer terugkeren naar dit recept!
Kooktijd - 15 minuten.
Kooktijd - 15 minuten.
Porties – 2.
Ingrediënten:
- Bonen uit blik – 200 gr.
- Worst – 100 gr.
- Knoflookcroutons – 30-40 gr.
- Harde kaas – 40 gr.
- Mayonaise - naar smaak.
- Dille - naar smaak.
- Zout - naar smaak.
Kookproces:
Stap 1. Spoel de peulvruchten af met water en plaats ze in een slakom van een geschikt formaat.
Stap 2. Snij de worst in reepjes en voeg toe aan de bonen.
Stap 3. Snijd de kaas in blokjes en stuur deze na de vleescomponent.
Stap 4. Voeg croutons met knoflooksmaak toe voor pikantheid.
Stap 5. We kruiden de salade ook met gehakte dille, zout en mayonaise.
Stap 6. Meng de ingrediënten van de aromatische salade en begin met proeven. Eet smakelijk!