Meervalsteak uit de oven

Meervalsteaks in de oven zijn een zeer helder en ongelooflijk smakelijk gerecht voor uw lunch-, diner- of vakantietafel. Om thuis vis te bereiden, gebruikt u een beproefde culinaire selectie van vijf recepten met stapsgewijze foto's en een gedetailleerde beschrijving van het proces. Kies de optie die bij u past en maak uw dierbaren blij.

Meervalsteaks in folie in de oven

Meervalsteaks in folie in de oven zijn een vrolijke traktatie voor uw tafel die niemand onverschillig zal laten. De afgewerkte vis is erg sappig, smakelijk en voedzaam. Serveer met salades, bijgerechten en andere bijgerechten naar smaak. Let op het beproefde stap-voor-stap recept!

1. 
   Laten we de meervalsteaks bereiden. Leg ze elk op een apart stuk folie.
2. 
   Wrijf de stukken vis aan beide kanten in met zout en gemalen koriander.
3. 
   We wrijven de steaks ook in met een speciale smaakmaker voor vis en bestrooien met gemalen zwarte peper.
4. 
   We beginnen de folie met de vis op te rollen.
5. 
   Wikkel de meervalsteaks met folie in een envelop.
6. 
   Breng de bereidingen over naar een bakplaat. Kook gedurende 30 minuten op 180 graden. Haal vlak voor het serveren uit de folie.
7. 
   Meervalsteaks in folie in de oven zijn klaar. Serveer en geniet!

Meervalsteak met aardappelen in de oven

Meervalsteak met aardappelen in de oven blijkt verrassend lekker en voedzaam. Het eindproduct zal uw thuismenu op heldere wijze diversifiëren. Kan geserveerd worden als lunch, diner of op feestdagen. Om eenvoudig een heerlijke steak met aardappelen te bereiden, gebruik je een beproefd stap-voor-stap recept uit ons assortiment.

Kooktijd – 40 minuten

Kooktijd – 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Meervalsteak – 2 st.
• Aardappelen – 3 stuks.
• Harde kaas – 50 gr.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Kruiden voor aardappelen – 1 theelepel.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten uit de lijst voor. Was de meervalsteaks onder water en droog ze af met keukenpapier.

Stap 2. Zout de visstukken en bestrooi met gemalen zwarte peper.

Stap 3. Schil de aardappelen en snijd ze in cirkels. Leg de aardappelen in porties op stukjes folie. Voor twee steaks hebben we twee stukken nodig. Je kunt een beetje zout en peper toevoegen.

Stap 4. Bestrooi de aardappelen met speciale kruiden.

Stap 5. Leg de steaks op de aardappelen.

Stap 6. Wikkel het product in folie en plaats het op een bakplaat. Kook gedurende 25 minuten op 200 graden.

Stap 7. Open na 10 minuten de folie en bestrooi de werkstukken met geraspte kaas. Koken tot voltooiing.

Stap 8. De meervalsteak met aardappelen in de oven is klaar. Serveer en geniet!

Meervalsteak met groenten in de oven

Meervalsteak met groenten in de oven is een zeer helder en sappig gerecht dat het hoogtepunt van uw thuismenu zal worden. Het is niet moeilijk om smakelijke vis te bereiden. Om dit te doen, noteert u het stapsgewijze culinaire recept thuis. Verwen uzelf en verras uw dierbaren aangenaam.

Kooktijd – 1 uur

Kooktijd – 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Meervalsteak – 2 st.
• Courgette – 2 stuks.
• Rode paprika – 1 st.
• Zongedroogde tomaten – 5 st.
• Uien – 1 st.
• Citroen – 2 plakjes.
• Knoflook – 4 teentjes.
• Gekookte rijst – 300 gr.
• Zout - naar smaak.
• Gedroogde dille – 1 theelepel.

Kookproces:

Stap 1. De meervalsteaks vooraf ontdooien, afspoelen en drogen. Voor het gemak kunt u het in twee delen snijden.

Stap 2. Zout de vis en bestrooi met gedroogde dille.

Stap 3. Schil de groenten: courgette, paprika, ui en teentjes knoflook.

Stap 4. Snijd de courgette in reepjes en de uien in dunne halve ringen. Leg de groenten op een bakplaat met folie.

Stap 5. Leg de stukken vis neer. Beleg ze met reepjes paprika, stukjes zongedroogde tomaat en schijfjes citroen.

Stap 6. Dek af met folie en kook in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 25 minuten. Verwijder daarna de folie en laat nog eens 15 minuten koken.

Stap 7. Kook gedurende deze tijd de rijst.

Stap 8. De meervalsteak met groenten in de oven is klaar. Serveer met rijst voor een sappige en kleurrijke traktatie!

Meervalsteak met kaas in de oven

Meervalsteak met kaas in de oven is een zeer smakelijke en lichte traktatie voor uw tafel, die zeker niemand onverschillig zal laten. De afgewerkte vis is ongelooflijk sappig, smakelijk en voedzaam. Serveer aan uw huis- of vakantietafel. Let op het beproefde stap-voor-stap recept!

Kooktijd – 1 uur en 30 minuten

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 5

Ingrediënten:

• Meervalsteak – 5 st.
• Harde kaas – 300 gr.
• Aardappelen – 7 st.
• Uien – 2 stuks.
• Wortelen – 1 st.
• Zure room – 200 gr.
• Mayonaise – 200 gr.
• Citroen – 0,5 st.
• Groenen – 50 gr.
• Zout - naar smaak.
• Kruiden voor vis - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1.We wassen de meervalsteaks en drogen ze af met keukenpapier.

Stap 2. Wrijf de werkstukken in met zout en kruiden voor vis. Giet het citroensap erbij en laat 30 minuten marineren.

Stap 3. Snij 5 stukken folie en vorm ze in vormen met zijkanten die passen bij de grootte van de steaks.

Stap 4. Schil de wortels en rasp ze.

Stap 5. Snij de uien in dunne plakjes.

Stap 6. Combineer zure room, mayonaise en gehakte kruiden in een diepe kom.

Stap 7. Meng het mengsel totdat de producten gelijkmatig verdeeld zijn.

Stap 8. Rasp harde kaas.

Stap 9. Snij de geschilde aardappelen in cirkels.

Stap 10. Doe de aardappelen in porties in folievormen.

Stap 11. Voeg vervolgens wortels en uien toe.

Stap 12. Bestrijk de groenten met een dressing van zure room, mayonaise en kruiden.

Stap 13. Leg de vis en wat uienringen erin.

Stap 14. Bestrijk het geheel met geraspte kaas.

Stap 15. Leg de blanco's op een bakplaat. Dek af met een stuk folie.

Stap 16. Plaats in een oven die gedurende 30 minuten op 180 graden is voorverwarmd.

Stap 17. Verwijder de folie en bak nog eens 10 minuten.

Stap 18. De meervalsteak met kaas in de oven is klaar. Serveer aan tafel!

Sappige blauwe meervalsteak gebakken in de oven

Een sappige blauwe meervalsteak gebakken in de oven blijkt ongelooflijk lekker en smakelijk. Het eindproduct zal uw thuismenu op heldere wijze diversifiëren. Kan geserveerd worden als lunch, diner of op feestdagen. Gebruik voor een snelle en gemakkelijke bereiding een beproefd stap-voor-stap recept uit onze selectie.

Kooktijd – 1 uur

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 4

Ingrediënten:

• Blauwe meervalsteak – 0,7 kg.
• Korrelmosterd – 1 theelepel.
• Ei – 2 st.
• Citroen – 0,5 st.
• Plantaardige olie – 1 eetl.
• Kruiden voor vis - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst.Spoel de blauwe meervalsteaks af onder water en droog ze af met keukenpapier.

Stap 2. Breek de kippeneieren in een diepe kom. We sturen hier ook graanmosterd, plantaardige olie, citroensap en kruiden naartoe.

Stap 3. Klop de producten grondig op om een ​​homogene massa te verkrijgen.

Stap 4. Leg de meervalsteaks in een diepe ovenschaal.

Stap 5. Giet het aromatische ei-mosterdmengsel over de visstukjes.

Stap 6. Bak het gerecht 40 minuten op 180 graden.

Stap 7. Sappige blauwe meervalsteak gebakken in de oven is klaar. Serveer en probeer het snel!