Wok met kip en groenten

Iedereen kan zelf een heerlijke en voedzame wok met kip en groenten bereiden. Maak gebruik van een helder culinair aanbod en je hoeft geen gebruik te maken van bezorging vanuit restaurants. Hier zijn de helderste en meest geliefde recepten met een stapsgewijze beschrijving van het proces en foto's.

Huisgemaakte woknoedels met kip en groenten

Thuis kun je een smakelijke en smakelijke wok bereiden van kippenvlees en groenten. Het gerecht zal u verrassen met zijn voedingswaarde en het eenvoudige culinaire proces. Maak een notitie!

1. 
   Hoe kook je thuis woknoedels met kip en groenten? Snijd de kipfilet in kleine stukjes en bak deze in olie goudbruin.
2. 
   Kook de rijstnoedels gaar en doe ze in een vergiet.
3. 
   Bak de paprika apart, in reepjes gesneden.
4. 
   Verwijder de paprika en laat de komkommer- en wortelreepjes zachtjes koken.
5. 
   Combineer kip en groenten in één pan.
6. 
   We vullen de inhoud aan met kant-en-klare noedels.
7. 
   Giet de sojasaus, peper erbij en meng voorzichtig. Kook nog 5 minuten.
8. 
   De smakelijke wok met kip en groenten is klaar. Maak het af met verse uien en geniet ervan!

---

Woknoedels met kip, groenten en teriyakisaus

De heldere en rijke smaak van de wok komt naar voren door de toevoeging van teriyakisaus. Bekijk dit zelfgemaakte recept voor kip- en groentetraktatie. Diversifieer uw gebruikelijke menu.

Kooktijd: 25 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Kipfilet – 300 gr.
• Groentenmengsel – 400 gr.
• Uien – 1 st.
• Rijstnoedels – 1 pakje.
• Teriyakisaus – 100 ml.
• Sojasaus – 3 el.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Snijd de ui in dunne halve ringen en bak deze in een koekenpan.

Stap 2. Voeg hier vervolgens het groentemengsel toe. Kook tot het voedsel zacht wordt.

Stap 3. Voeg kleine stukjes kipfilet toe aan het mengsel.

Stap 4. Voeg zout, peper en sojasaus toe als de kip klaar is. Roeren.

Stap 5. Giet vervolgens de aangegeven hoeveelheid teriyakisaus erbij. We laten nog een paar minuten sudderen.

Stap 6. Kook de noedels apart tot ze gaar zijn.

Stap 7. Doe het in een vergiet en roer het door de kip en groenten.

Stap 8. Smakelijke zelfgemaakte wok met teriyakisaus is klaar.

Hoe wok je kip- en boekweitnoedels?

Een interessante culinaire variatie op zelfgemaakte wok - met boekweitnoedels en mals kippenvlees. Bereid een stevig gerecht volgens een eenvoudig recept en serveer het op de eettafel.

Kooktijd: 1 uur 20 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Kipfilet – 200 gr.
• Boekweitnoedels – 160 gr.
• Sojasaus – 2 eetl.
• Knoflook – 1 teentje.
• Tomaat – 1 st.
• Uien – 1 st.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Kruiden voor kip – 1 theelepel.
• Suiker – 0,5 theelepel.
• Gemalen rode peper – ¼ theelepel.
• Gedroogde gember – 0,5 theelepel.
• Citroensap – 1 theelepel.
• Groenen - voor serveren.
• Plantaardige olie – 3 el.

Kookproces:

Stap 1. Verdeel de kipfilet in kleine stukjes en roer in een diepe kom met zout, suiker, kruiden, sojasaus en citroensap. Laat 1 uur marineren.

Stap 2. Maak boekweitnoedels klaar.

Stap 3. Kook het gaar, zoals aangegeven op de verpakking.

Stap 4. Plaats het product in een vergiet en laat het water volledig weglopen.

Stap 5. Bak in een koekenpan de voorbereide filet samen met de gehakte ui.

Stap 6. Voeg hier na 3-4 minuten de tomatenblokjes toe.

Stap 7. Laat nog een paar minuten sudderen en voeg aan het einde de gehakte knoflook toe.

Stap 8. Roer de noedels er voorzichtig door. Verwarm het en haal het van de kachel.Stap 9. Bestrooi het product met kruiden en laat het een paar minuten onder het deksel staan.

Stap 10. De aromatische wok van boekweitnoedels is klaar. Je kunt jezelf trakteren!

Een hele lekkere wok met funchose, kip en groenten?

Een helder culinair idee voor je snelle lunch is een wok met toevoeging van funchose, kipfilet en groenten. Dit eenvoudige gerecht zal u verrassen met zijn originele smaak en voedingswaarde.

Kooktijd: 25 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 4

Ingrediënten:

• Funchoza-1 pakket.
• Kipfilet – 3 st.
• Courgette - 1 st.
• Paprika - 1 st.
• Wortelen - 1 st.
• Uien – 0,5 st.
• Knoflook - 1 teentje.
• Sojasaus - 3 el.
• Teriyakisaus - 100 ml.
• Sesam - naar smaak.
• Olijfolie - om te frituren.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde ingrediënten volgens de lijst.Snijd de kipfilet onmiddellijk in kleine stukjes en was de groenten.

Stap 2. Voeg de gesnipperde ui toe aan het vlees, giet de teriyakisaus, roer en laat marineren. Snijd courgette, paprika en wortels in dunne reepjes.

Stap 3. Bak de kip in olijfolie tot hij gaar is en voeg er groenten aan toe.

Stap 4. Voeg hier sojasaus en fijngehakt teentje knoflook toe. Laat sudderen tot de groenten klaar zijn. Brouw de funchose apart gedurende 5-7 minuten.

Stap 5. Voeg funchose toe aan het gerecht, roer voorzichtig en bestrooi met sesamzaadjes. Stap 6. Klaar, klaar om te serveren!

Stapsgewijs recept voor het maken van wok met kip en champignons?

Iedereen kan thuis een heerlijke en voedzame wok met kip bereiden. Bovendien ben je er niet veel tijd en moeite aan kwijt. Bekijk dit eenvoudige stap-voor-stap kookrecept.

Kooktijd: 25 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Kipfilet – 1 st.
• Champignonpaddestoelen – 300 gr.
• Prei – 30 gr.
• Rijstnoedels – ¼ pakje.
• Teriyakisaus – 2 eetl.
• Specerijen - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst.

Stap 2. Verdeel de kipfilet in stukjes. Bak ze in teriyakisaus.

Stap 3. Leg hier stukjes champignons en prei op. Laat sudderen tot alle producten klaar zijn.

Stap 4. Kook de rijstnoedels apart zoals aangegeven op de verpakking. We spreiden het over de totale massa.

Stap 5. Kneed de inhoud voorzichtig en bestrooi met kruiden. Laat nog 3-4 minuten op laag vuur sudderen.

Stap 6. Heerlijke en voedzame wok met kip en champignons is klaar. Help jezelf!

Wok met kip, groenten en rijst thuis

Een stevig en smakelijk idee voor een zelfgemaakte lunch of snack - gemaakt van rijst, kip en groenten. Het bereiden van zo'n traktatie is helemaal niet moeilijk.Gebruik hiervoor een eenvoudig stap-voor-stap recept.

Kooktijd: 25 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Kipfilet – 1 st.
• Rijst – 1 eetl.
• Uien – 1 st.
• Wortelen – 1 st.
• Knoflook – 2 teentjes.
• Bevroren groene erwten – 0,5 eetl.
• Ei – 1 st.
• Sojasaus – 1 eetl.
• Zout - naar smaak.
• Plantaardige olie - om te frituren.

Kookproces:

Stap 1. Snij de kipfilet in dunne reepjes. Bak in olie tot het gaar is.

Stap 2. Haal de kip eruit en doe erwten en gehakte groenten, behalve knoflook, in de koekenpan. Kook tot ze zacht zijn. Voeg knoflook toe en roer.

Stap 3. Schuif de groenten opzij en bak hier het ei onder voortdurend roeren.

Stap 4. Leg hier gebakken kip en voorgekookte rijst. Stap 5. Zout het gerecht en giet er sojasaus overheen. Roer en laat alles nog 5-7 minuten samen sudderen.

Stap 5. De smakelijke wok met kip, rijst en groenten is klaar. Verdeel in porties en serveer!

Een eenvoudig en heerlijk wokrecept met udon-noedels, kip en groenten

Met udonnoedels, kip en groenten maak je een heerlijke wok. Het gerecht zal voedzaam en sappig zijn. Serveer het als lunch, diner of als een lichte, zelfgemaakte snack.

Kooktijd: 25 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Kipfilet – 300 gr.
• Udon-noedels – 300 gr.
• Wortelen – 2 st.
• Paprika – 1 st.
• Knoflook – 2 teentjes.
• Teriyakisaus – 3 eetl.
• Sojasaus – 3 el.
• Zout - naar smaak.
• Kruiden voor kip - naar smaak.
• Sesam - naar smaak.
• Plantaardige olie - om te frituren.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de producten volgens de lijst.

Stap 2. Kook de udon-noedels gaar en doe ze in een vergiet.

Stap 3. Snij de paprika en wortel in dunne reepjes.

Stap 4.Snijd de kip fijn en bak deze ongeveer 7 minuten in plantaardige olie. Daarna vullen we het aan met groenten, zout en kruiden. Laat nog 10 minuten sudderen.

Stap 5. Voeg aan het einde van het koken gehakte knoflook, udon, sojasaus en teriyaki toe. Roer en laat nog 5 minuten sudderen. Serveer het gerecht op tafel, bestrooid met sesamzaadjes.

Wok met kip in romige saus

Een interessante variant van zelfgemaakte wok met kip - in romige saus. Op deze manier zal de traktatie ongelooflijk mals van smaak zijn. Bekijk het eenvoudige stapsgewijze recept en verras uw dierbaren.

Kooktijd: 25 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Rijstnoedels – 100 gr.
• Kipfilet – 250 gr.
• Crème 10% - 200 ml.
• Harde kaas – 70 gr.
• Boter – 40 gr.
• Uien – 100 gr.
• Meel – 1 theelepel.
• Zout - naar smaak.
• Groene uien - voor serveren.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de producten volgens de lijst.

Stap 2. Bak dunne halve uienringen in boter.

Stap 3. Nadat de ui goudbruin is geworden, voeg je er kleine stukjes kipfilet aan toe.

Stap 4. Kook ongeveer 7 minuten, voeg zout toe en giet de room vermengd met bloem. Laat sudderen tot de saus dikker wordt.

Stap 5. Kook de rijstnoedels en gooi ze weg in een vergiet.

Stap 6. Doe de noedels in de totale massa en roer voorzichtig.

Stap 7. Verdeel het afgewerkte gerecht in porties, voeg kruiden toe aan het gerecht en serveer.