Forel gebakken in de oven

Forel gebakken in de oven is een zeer smakelijk, gezond en smakelijk gerecht voor thuisdiners en vakanties. In onze beproefde selectie van tien interessante kookrecepten met stapsgewijze foto's hebben wij de beste culinaire mogelijkheden voor u bereid. Zorg ervoor dat u er rekening mee houdt en start het proces!

Sappige forelsteaks gebakken in de oven

Sappige forelsteaks gebakken in de oven zullen u en uw dierbaren verrassen met een smakelijk uiterlijk en een delicate smaak. Gebruik ter voorbereiding een beproefd recept met stapsgewijze foto's. Niemand kan het weerstaan. Geschikt voor zowel thuis- als vakantietafels.

1. 
   Forel gebakken in de oven is heel eenvoudig te bereiden. Wij zullen de benodigde producten bereiden volgens de lijst.
2. 
   Was de forelsteak en droog hem af met keukenpapier. Wrijf het aan beide kanten in met zeezout en een mengsel van pepers.
3. 
   Giet citroensap over de vis en voeg schijfjes citroen toe.Laat 20 minuten marineren.
4. 
   We verwijderen het werkstuk in een bakhuls. We binden aan beide kanten.
5. 
   Bak de traktatie ongeveer 20-25 minuten op een temperatuur van 220 graden.
6. 
   Knip 5 minuten voor de bereiding de hoes af.
7. 
   Sappige forelsteaks gebakken in de oven zijn klaar. Serveer en probeer!

---

Regenboogforel in zijn geheel gebakken in de oven

Regenboogforel, in zijn geheel gebakken in de oven, is erg sappig en helder van smaak. Zo'n lekkernij zal zeker niet lang op tafel blijven staan. Serveer met groenten en andere bijgerechten naar smaak. Om thuis te bereiden, gebruikt u een beproefd stapsgewijs recept uit onze selectie.

Kooktijd – 50 minuten

Kooktijd – 30 minuten

Porties – 4

Ingrediënten:

• Regenboogforel - 2 st.
• Citroen - 1 st.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Peterselie - 1 bosje.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst. We maken de vis schoon en spoelen hem af onder water.

Stap 2. Wrijf de forel vervolgens grondig in met zout en gemalen zwarte peper.

Stap 3. We maken diepe sneden in elk karkas.

Stap 4. Doe de gehakte peterselie in de vis.

Stap 5. Was de citroen en snijd hem in dunne plakjes.

Stap 6. Plaats de citroen in de vis en in de sneden.

Stap 7. Wikkel elke vis in folie en bak in een voorverwarmde oven op 180° gedurende 30 minuten.

Stap 8. Open 5 minuten voor het koken de folie en laat de vis bruin worden.

Stap 9. Regenboogforel, in zijn geheel gebakken in de oven, is klaar. Serveer aan tafel!

Hoe forel in de oven in folie te bakken, zodat het sappig is

Hoe bak je forel in de oven in folie zodat het sappig is? We delen eenvoudige geheimen in ons beproefde recept met stapsgewijze foto's. Uw familie of gasten zullen dol zijn op deze traktatie.De vis zal u niet alleen verrassen met zijn heldere smaak, maar ook met zijn aantrekkelijke uiterlijk.

Kooktijd – 40 minuten

Kooktijd – 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Forel - 300 gr.
• Kerstomaatjes - 3 st.
• Zongedroogde tomaten - 6 st.
• Groene uien - 2 stuks.
• Citroen - 0,5 st.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Plantaardige olie - 1 eetl.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst.

Stap 2. Was de forel goed van binnen en van buiten. Droog af met een papieren handdoek.

Stap 3. Verdeel de kerstomaatjes in helften. Snij de zongedroogde tomaten in dunne reepjes.

Stap 4. Was de groene uienveren.

Stap 5. Leg de vis op folie bedekt met plantaardige olie. Wrijf het karkas van binnen en van buiten goed in met zout en kruiden.

Stap 6. Plaats de kerstomaatjes in de vis. Plaats groene uien in de buurt.

Stap 7. Voeg zongedroogde tomaten toe en giet er citroensap over.

Stap 8. Wikkel de vis in folie, maar sluit deze niet strak. Bak ongeveer 25 minuten in de oven op 180°.

Stap 9. Nu weet je hoe je forel in folie in de oven bakt, zodat deze sappig is. Maak een notitie!

Forel gebakken met aardappelen

Forel gebakken met aardappelen zal u en uw dierbaren verrassen met zijn smakelijke uiterlijk, voedingswaarde en rijke smaak. Gebruik ter voorbereiding een beproefd recept met stapsgewijze foto's. Een helder gerecht dat geschikt is voor zowel thuis- als vakantietafels.

Kooktijd – 1 uur

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 4

Ingrediënten:

• Forel - 2 st.
• Aardappelen – 500 gr.
• Zout - naar smaak.
• Specerijen - naar smaak.
• Citroen - 4 plakjes.
• Gemalen paprika - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Was de vis goed, maak hem schoon van ingewanden en botten.

Stap 2.We wassen en drogen de voorbereide karkassen.

Stap 3. Wrijf de binnenkant van de vis in met zout en kruiden. We doen er ook schijfjes citroen in.

Stap 4. Schil de aardappelen, was ze en snijd ze in dunne plakjes. Plaats de aardappelen in een ovenschaal. Bestrooi het met paprikapoeder en leg de vis erop.

Stap 5. Bestrooi de vis met kruiden naar smaak.

Stap 6. Bedek het werkstuk met een deksel of folie. Bak ongeveer 40 minuten op 180 graden. We kijken naar de bereidheid van de aardappelen.

Stap 7. Forel gebakken met aardappelen is klaar. Serveer en probeer!

Forelstukken in de oven bereiden

Hoe u forel in stukjes in de oven kunt bereiden, vertellen wij u in ons beproefde recept met stapsgewijze foto's. Zo'n traktatie zal niemand onverschillig laten. De vis is zacht, zacht en smakelijk. Serveer met je favoriete bijgerechten.

Kooktijd – 1 uur

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 4

Ingrediënten:

• Forelfilet - 0,5 kg.
• Uien - 4 stuks.
• Wortelen - 1 st.
• Tomaten - 2 stuks.
• Harde kaas - naar smaak.
• Dille - naar smaak.
• Zout - naar smaak.
• Plantaardige olie - 2 el.

Kookproces:

Stap 1. Was de forelfilet en droog hem af met keukenpapier.

Stap 2. Snijd vervolgens de vis in kleine stukjes.

Stap 3. Schil de uien en wortels. Tomaten kunnen vers of bevroren worden gebruikt.

Stap 4. Bak de uien in een koekenpan met plantaardige olie tot ze zacht zijn.

Stap 5. Rasp de wortels op een grove rasp en voeg toe aan de ui. Roer en bak alles samen tot het zacht is.

Stap 6. Voeg hier de gehakte tomaten toe, voeg zout toe en meng.

Stap 7. Laat de groenten ongeveer 5 minuten sudderen en zet het vuur uit.

Stap 8. Doe een deel van de groenten in een ovenschaal.

Stap 9. Leg de stukken vis erop.

Stap 10Bedek de vis met de overgebleven groenten en bestrooi met dille. Bak gedurende 30 minuten op 200 graden.

Stap 11. Bestrooi de traktatie met geraspte kaas en bak nog eens 10 minuten.

Stap 12. Nu weet je hoe je forel in stukjes in de oven kookt. Maak een notitie!

Forel in roomsaus in de oven

Forel in een romige saus uit de oven komt er ongelooflijk mals uit en smelt in je mond. Serveer het met je favoriete bijgerechten. Rode vis past goed bij groenten of rijst. Gebruik ter voorbereiding een beproefd recept met stapsgewijze foto's.

Kooktijd – 30 minuten

Kooktijd – 15 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Forel - 300 gr.
• Zware room - 200 ml.
• Boter - 30 gr.
• Meel - 10 gr.
• Citroen - 1 st.
• Kokosvlokken - 1 eetl.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Zout - naar smaak.
• Plantaardige olie - om te frituren.
• Dille - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Selecteer een geschikte forelsteak.

Stap 2. Was en droog de vis. Verdeel de biefstuk in twee grote filets.

Stap 3. Giet citroensap over de vis.

Stap 4. Leg de forel in een koekenpan met plantaardige olie en bak snel een minuut aan elke kant.

Stap 5. Bak de boter en de bloem in een kleine pan goudbruin.

Stap 6. Giet hier de room bij en breng aan de kook. Kook gedurende 6 minuten op laag vuur, al roerend.

Stap 7. Voeg twee theelepels citroensap toe aan de saus. Roer en zet het vuur uit.

Stap 8. Giet de dikke roomsaus in een hittebestendige vorm.

Stap 9. Leg de vis op de saus.

Stap 10. Bestrooi de forel met kokos en gemalen zwarte peper.

Stap 11. Bak 6 minuten op 200°.

Stap 12. Forel in roomsaus in de oven is klaar. Serveer met kruiden en citroen.

Forel met citroen in folie in de oven

Forel met citroen in folie in de oven blijkt ongelooflijk mals en smakelijk. Serveer het voor lunch, diner of een feestelijke tafel. Iedereen kan thuis sappige vis bereiden. Gebruik hiervoor een beproefd recept met stap-voor-stapfoto's.

Kooktijd – 40 minuten

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 6

Ingrediënten:

• Forel - 1 kg.
• Citroen - 1 st.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Specerijen - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst.

Stap 2. Maak de vis schoon en spoel hem af. Vervolgens verdelen we het in steaks van gelijke dikte.

Stap 3. Wrijf elke biefstuk in met zout en kruiden.

Stap 4. Was de citroen en snijd hem in dunne plakjes.

Stap 5. Knip voor elk stukje vis een stuk folie af. Leg de steaks op aluminiumfolie en beleg ze met schijfjes citroen.

Stap 6. Wikkel de stukken in folie en plaats ze in een voorverwarmde oven op 180°. Bak gedurende 25 minuten tot het klaar is.

Stap 7. Forel met citroen in folie in de oven is klaar. Serveer aan tafel!

Sappige forelfilet in de oven

Sappige forelfilet in de oven blijkt zeer mals en helder van smaak. Zo'n lekkernij zal zeker niet lang op tafel blijven staan. Serveer voor familielunches of vakantiediners. Om thuis te bereiden, gebruikt u een beproefd stapsgewijs recept uit onze selectie.

Kooktijd – 50 minuten

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 2

Ingrediënten:

• Forelfilet - 0,5 kg.
• Uien - 2 stuks.
• Wortelen - 1 st.
• Citroen - 0,5 st.
• Dille - 0,5 bosje.
• Zout - naar smaak.
• Mix van kruiden - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Neem de filet of scheid deze van de steaks, verwijder de botten. Afspoelen en drogen met een handdoek.

Stap 2. Snij de ui in dunne plakjes. We wassen de dille.

Stap 3.We snijden de citroen in dezelfde cirkels en snijden de wortels in blokjes.

Stap 4. Alle producten zijn voorbereid en kunnen op een bakplaat worden geplaatst.

Stap 5. Bedek de bakplaat met folie. Leg hier uien.

Stap 6. Voeg wortels en forelfilet toe. Zout en bestrooi met kruiden.

Stap 7. Bestrooi met gehakte dille.

Stap 8. Voeg schijfjes citroen toe.

Stap 9. Wikkel de stukken stevig in folie. Bak gedurende 30 minuten op 180 graden.

Stap 10. De sappige forelfilet is klaar in de oven. Serveer aan tafel!

Gebakken forel in zure room

Gebakken forel in zure room zal u en uw dierbaren verrassen met zijn smakelijke uiterlijk en delicate, interessante smaak. Gebruik ter voorbereiding een beproefd recept met stapsgewijze foto's. Niemand kan zo'n traktatie weerstaan. Geschikt voor zowel thuis- als vakantietafels.

Kooktijd – 50 minuten

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 4

Ingrediënten:

• Forel - 1 st.
• Zure room - 400 gr.
• Ui - 1 st.
• Harde kaas - 150 gr.
• Zout - naar smaak.
• Specerijen - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Verdeel de forel in steaks, was ze en droog ze af met keukenpapier.

Stap 2. Bestrooi de vis met zout en kruiden. Wrijf de vis aan alle kanten grondig in.

Stap 3. Giet zure room over de forel en roer.

Stap 4. Schil de uien en snijd ze in dunne ringen.

Stap 5. Leg de uienringen op een bakplaat met folie.

Stap 6. Leg de vis in zure room op de ui. Bestrooi met geraspte harde kaas. Dek de stukken af ​​met folie en bak gedurende 30 minuten op 220 graden.

Stap 7. Gebakken forel in zure room is klaar. Serveer de lekkernij op tafel en probeer het!

Forel gebakken in de oven met groenten

In de oven gebakken forel met groenten is een stevig gerecht dat rijk is aan gezonde vitamines voor thuis of tijdens een vakantie. Deze traktatie zal u verrassen met zijn heldere smaak en smakelijke uiterlijk. Probeer het zeker eens te bereiden volgens ons beproefde recept met stapsgewijze foto's.

Kooktijd – 1 uur en 10 minuten

Kooktijd – 20 minuten

Porties – 6

Ingrediënten:

• Forelsteak - 0,7 kg.
• Ui - 1 st.
• Wortelen - 1 st.
• Mayonaise - 1 eetl.
• Plantaardige olie - 1 eetl.
• Zout - naar smaak.
• Gemalen zwarte peper - naar smaak.
• Citroensap - naar smaak.

Kookproces:

Stap 1. Bereid de benodigde producten voor volgens de lijst.

Stap 2. Was en droog de forelsteaks. Bestrooi met zout, kruiden en citroensap. Laat 30 minuten staan.

Stap 3. Pel de ui en hak hem fijn met een mes.

Stap 4. Fruit de ui in plantaardige olie tot ze zacht is.

Stap 5. Rasp de wortels op een grove rasp.

Stap 6. Doe het in de koekenpan met de uien.

Stap 7. Meng de groenten en bak tot ze gaar zijn.

Stap 8. Leg de forelsteaks op een bakplaat met folie.

Stap 9. Voeg mayonaise toe aan de groenten, meng en haal na een paar minuten van het vuur.

Stap 10. Bestrijk de vis met groentebereiding en plaats hem in een oven die gedurende 45 minuten op 180 graden is voorverwarmd.

Stap 11. Forel gebakken in de oven met groenten is klaar. Help jezelf!